歯並びを整えたいので歯医者さんで矯正することにしました。矯正の前にレントゲン撮影や歯や歯茎の状態チェック、全身の写真撮影もありました。歯の矯正で体のゆがみも解消されるみたいで写真撮影をして治療前と治療後の変化が分かるようにするために撮影がありました。矯正は最初は取り外しするマウスピースを使って歯を少し動かすことから始まりました。そしてある程度動かせたら今度は針金のような固定する装置を取り付けていきます。この装置になると歯が締め付けられるような痛みを感じることもありました。歯が動いているからです。毎月1回歯医者さんを受診してクリーニングを受けました。装置の周りには汚れがつきやすいのですが、普通に歯磨きしていても汚れが落としきれないので虫歯予防のために行かなければいけませんでした。虫歯になると矯正中は大変ということで歯磨きもかなり丁寧に行っていました。矯正期間は5年ほどかかりました。器具をとはずしてからも元に戻りやすい状態なのでしばらくは通っていました。これからも姿勢が悪かったりすると歯がまた動いてしまうかもしれないので注意して過ごさなければいけません。横向きで寝たりうつぶせは良くないみたいです。頬ずえも良くないと聞きました。矯正される人は注意してくださいね。